Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Ont i ryggen mjölksyra i benen?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Ipath" data-source="post: 256120" data-attributes="member: 67330"><p>Ta dig nåra minuter varje dag till detta så löser det sig:D</p><p></p><p>Sätt dig i 90 grader mot en vägg i en minut, upprepa 6 ggr</p><p></p><p>Lägg dig raklång på golvet med magen nedåt! Lägg upp dig på underarmarna och stå på tå. Håll dig liggandes raklång i luften, för att få mer effekt skjut dig fram och tillbaka. (nästan missionären kan man säga:P)</p><p></p><p></p><p>Alla probs med mjölksyra i benen efter pudret och alla ryggproblem efter de feta hoppen brukar försvinna ganska snabbt, tar liksom 10 min om dagen! </p><p></p><p>Go for it</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ipath, post: 256120, member: 67330"] Ta dig nåra minuter varje dag till detta så löser det sig:D Sätt dig i 90 grader mot en vägg i en minut, upprepa 6 ggr Lägg dig raklång på golvet med magen nedåt! Lägg upp dig på underarmarna och stå på tå. Håll dig liggandes raklång i luften, för att få mer effekt skjut dig fram och tillbaka. (nästan missionären kan man säga:P) Alla probs med mjölksyra i benen efter pudret och alla ryggproblem efter de feta hoppen brukar försvinna ganska snabbt, tar liksom 10 min om dagen! Go for it [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Ont i ryggen mjölksyra i benen?
Tillbaka
Topp
