Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Ont i ryggen
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="AdamClaeson" data-source="post: 854910" data-attributes="member: 118349"><p>Märkligt att du inte blev röntgad! Skall ju inte du betala för?!? Röntgat mig x antal gånger och aldrig betalt för det... ?!? Kanske har du gått till en privat läkare? Gå till en vårdcentral och få en remiss för röntgen. Typ 150 spänn...</p><p></p><p>Jaja, jag pajjade en ryggkota för drygt 14 år sedan i en rejäl vurpa. Led rätt länge (några år) utav att ryggen "låste" sig, typ diskbråck, ischias och liknande, Var hos diverse knotknäckare och testa allt från nålar till el. Men det ända som hjälpte riktigt bra var träning! Började styrketräna i samband med det och idag är min rygg så gott som ny. <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile :)" data-smilie="1"data-shortname=":)" /> </p><p></p><p>Gjorde mycket bål (mage) och ryggövningar för att stärka muskulaturen i ryggen. Egentligen säger det ju sig själv att man behöver starka rygg och bålmuskler (givetvis benmuskler med) för att inte påfresta kropp och kotor allt för mycket när man hoppar och har sig.</p><p></p><p>Summan av kardemumman - börja med regelbunden styrketräning! (kanske bör du även fortsätta att gå till kiropraktorn?!?)</p><p></p><p></p><p>Ps. Går rykte om att även chixen gillar det... <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f609.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=";)" title="Wink ;)" data-smilie="2"data-shortname=";)" /> Om inte annat är det bra för tvätten. <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f609.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=";)" title="Wink ;)" data-smilie="2"data-shortname=";)" /> Ds.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="AdamClaeson, post: 854910, member: 118349"] Märkligt att du inte blev röntgad! Skall ju inte du betala för?!? Röntgat mig x antal gånger och aldrig betalt för det... ?!? Kanske har du gått till en privat läkare? Gå till en vårdcentral och få en remiss för röntgen. Typ 150 spänn... Jaja, jag pajjade en ryggkota för drygt 14 år sedan i en rejäl vurpa. Led rätt länge (några år) utav att ryggen "låste" sig, typ diskbråck, ischias och liknande, Var hos diverse knotknäckare och testa allt från nålar till el. Men det ända som hjälpte riktigt bra var träning! Började styrketräna i samband med det och idag är min rygg så gott som ny. :) Gjorde mycket bål (mage) och ryggövningar för att stärka muskulaturen i ryggen. Egentligen säger det ju sig själv att man behöver starka rygg och bålmuskler (givetvis benmuskler med) för att inte påfresta kropp och kotor allt för mycket när man hoppar och har sig. Summan av kardemumman - börja med regelbunden styrketräning! (kanske bör du även fortsätta att gå till kiropraktorn?!?) Ps. Går rykte om att även chixen gillar det... ;) Om inte annat är det bra för tvätten. ;) Ds. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Ont i ryggen
Tillbaka
Topp
