Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
ont i smalben
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="BBQ" data-source="post: 286728" data-attributes="member: 14549"><p>Hej hej</p><p>Fys terapeften här...</p><p></p><p>Syndromet kallas för stress frakturer i tibia, dvs små små brott i kanten på "smalbenet". Ingen vet riktigt, vad dom beror på eller vad man ska göra åt dom, tigerbalsam låter inte helt ok då det inte är en muskulär skada.</p><p></p><p>Vanliga tips brukar vara hoppa mindre, landa bättre. En pjäxa som passar.(för vissa en mjuk sko, dock ej för alla) Ev kilar i bak skaftet. Styrke träning av vad muskulaturen. Göra rörelser med gaspedals foten, alltså pressa ner dra upp foten.</p><p></p><p>Besser visser, jajemän.</p><p></p><p>Lycka till</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="BBQ, post: 286728, member: 14549"] Hej hej Fys terapeften här... Syndromet kallas för stress frakturer i tibia, dvs små små brott i kanten på "smalbenet". Ingen vet riktigt, vad dom beror på eller vad man ska göra åt dom, tigerbalsam låter inte helt ok då det inte är en muskulär skada. Vanliga tips brukar vara hoppa mindre, landa bättre. En pjäxa som passar.(för vissa en mjuk sko, dock ej för alla) Ev kilar i bak skaftet. Styrke träning av vad muskulaturen. Göra rörelser med gaspedals foten, alltså pressa ner dra upp foten. Besser visser, jajemän. Lycka till [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
ont i smalben
Tillbaka
Topp
