JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="matte-g" data-source="post: 16669" data-attributes="member: 20842">Finns förutom alla ovanstående metoder även ett annat sätt: träna upp benhinnorna genom att gå på hälen ("upplyfta tår") nån minut några gånger per dag. Annars kan kyla, stödstrumpor, inlägg, ändring av pjäxinställningar osv. också hjälpa. Det bästa är helt klart att ta det lite lugnt ett tag så löser det sig..... /matte</blockquote>