JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Mountain_Man" data-source="post: 16673" data-attributes="member: 13863">Lyssna inte på ovanstående Puckon (med vissa undantag)! Det är otroligt korkat att försöka härda ut smärta eller bekämpa den med värktabeletter och salvor. Som en akut åtgärd är det OK men inte för långvarigt bruk, åtminstone inte om du vill kunna fortsätta åka skidor när du blir lika otroligt gammal som jag är...Det skall inte behöv göra ont att åka utför, åtminstone inte hela tiden! Du skall absolut ta med dig dina skidskor till en duktig "bootfitter" som antingen kan justera dina nuvarande skor eller rekommendera ett bättre alternativ. Får du så ont som du beskriver är det definitivt något fel!Smärtan kan naturligtsvis också bero på överbelastning, beroende på att du inte är tillräckligt vältränad för vad du utsätter din kropp för, men jag har svårt att tro att det bara skulle bero på detta. Styrketräning är dock att rekommendera och gör alla till starkare och bättre skidåkare!That´s all kids! / MM</blockquote>