Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Utrustning
Parkskidor
Ont i smalbenen!!!
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Kurre" data-source="post: 16677" data-attributes="member: 15862"><p>Mr Mountain man,</p><p>Självklart menar jag inte att man skall käka piller el smörja in benet med salvor konstant då man har värk. Men om man har en benhinneinflammation (antingen pga att man är ovältränad, har risiga pjäxor el bristande teknik) skall den behandlas om man vill fortsätta åka. Behandla den kan man göra med antingen:</p><p> 1) aktiv vila, dvs att vila i ett par dagar för att succesivt öka belastningen på benet under en period tills man är återställd, vanl 2-3 v (detta är ett surt alternativ om man har sålt sin mormors trosor till en tysk i tajta badbyxor på internet för att bekosta en resa till sina drömmars skidort och får ont i benhinnorna andra dagen).</p><p>2) Käka voltaren el annat antiinflammatoriskt LM som hämmar inflammationen , och på så sätt även hämmar smärtan, under sin skidvistelse. För att sedan förtsätta att äta det under ca 10 d då man kommer hem och sedan följa råden under 1).</p><p>Om man väljer att strunta att äta antiinflammatoriska LM under sin kurrerings period kan man ha lite ondare och det tar lite längre tid. Annars ingen fara.</p><p>Jag själv har en risig kista och får gastrit besvär av antiinflammatoriska LM och måste då äta syra-hämmande LM.</p><p></p><p>Då man har blivit "frisk" från sina besvär skall man självklart försöka hitta roten till det onda så det inte uppstår igen, vilket det sannolikt kommer att göra. De flesta som fått problem med sina benhinnor kommer att få det igen.</p><p></p><p>Borde ta pröjs för detta behandlings PM"et.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Kurre, post: 16677, member: 15862"] Mr Mountain man, Självklart menar jag inte att man skall käka piller el smörja in benet med salvor konstant då man har värk. Men om man har en benhinneinflammation (antingen pga att man är ovältränad, har risiga pjäxor el bristande teknik) skall den behandlas om man vill fortsätta åka. Behandla den kan man göra med antingen: 1) aktiv vila, dvs att vila i ett par dagar för att succesivt öka belastningen på benet under en period tills man är återställd, vanl 2-3 v (detta är ett surt alternativ om man har sålt sin mormors trosor till en tysk i tajta badbyxor på internet för att bekosta en resa till sina drömmars skidort och får ont i benhinnorna andra dagen). 2) Käka voltaren el annat antiinflammatoriskt LM som hämmar inflammationen , och på så sätt även hämmar smärtan, under sin skidvistelse. För att sedan förtsätta att äta det under ca 10 d då man kommer hem och sedan följa råden under 1). Om man väljer att strunta att äta antiinflammatoriska LM under sin kurrerings period kan man ha lite ondare och det tar lite längre tid. Annars ingen fara. Jag själv har en risig kista och får gastrit besvär av antiinflammatoriska LM och måste då äta syra-hämmande LM. Då man har blivit "frisk" från sina besvär skall man självklart försöka hitta roten till det onda så det inte uppstår igen, vilket det sannolikt kommer att göra. De flesta som fått problem med sina benhinnor kommer att få det igen. Borde ta pröjs för detta behandlings PM"et. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Utrustning
Parkskidor
Ont i smalbenen!!!
Tillbaka
Topp
