Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
nää men man får ont i smålbenet vid pjäxkanten händer oftast när man hoppar anligen när man kommer mycket bak eller fram så smalbenet trycks mot pjäxkanten.... de e inget farligt de går över på ett par dar.
troligen har du slatterknä..eller om du hoppar för mycket så slits benhinnorna, vilket gör att de gör ont i smalbenet..det är inte farligt men gör väldigt ont, du kanske ska skippa att hoppa bara en dag? hade bra