JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="MnO" data-source="post: 154974" data-attributes="member: 12152"><p>Sätt dig på en stol. Lyft upp hälen på det mest onda benet och "ställ dig" på tå så att hälsenan blir spänd. Följ sedan sidan av hälsenan uppåt med tex tummen och tryck/massera på den muskel som sitter fäst nere vid ankelknölen och går upp på utsidan av hälsenan och sen fortsätter upp mot den stora vadmuskeln. Är det den muskeln som gör ont ungefär fem cm ner i pjäxan?</p></blockquote><p></p>