JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Pillard" data-source="post: 1056680" data-attributes="member: 83225"><p>Känns som att hela tråden blir lite märklig i sin utgångspunkt. Om du är stark som fasen i benen men har problem med uthålligheten vid rejäl skidåkning så kommer nog tyvärr inte mer styrketräning för benen hjälpa. Min egen erfarenhet av skidåkning är att den största boven är mjölksyra, alltså borde ju det rimligaste vara att träna på det. Så backintervaller eller bara löpning på ojämnt underlag lär ju ge absolut bäst resultat. Sen är det klart att tekniken gör stor skillnad. För 6 år sen var mina ben helt förstörda medan jag idag inte har några större bekymmer med snabba åk på upp emot 1000 fallhöjdsmeter. Visst har jag lite bättre grundkondition idag men jag var lättare då och gjorde ungefär lika bra löptider. Min teknik har dock förbättrats enormt däremellan.</p></blockquote><p></p>