JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Duffis08" data-source="post: 866395" data-attributes="member: 121062">Kanske lite overkill men du kan göra såhär.Historia: När jag var i Kina på ett träningsläger för ett par år sen så fick jag sjukt ont i benhinnorna, dock av löpning och inte skidåkning. Men det gjorde ont på samma sätt som att jag hade åkt skidor några dagar. Då skickade dom mig till sjukstugan där jag fick låna en maskin som skickade ultrajud ( alltså typ en sån maskin som man har när man kollar på gravida) men utan någon skärm för benhinnorna är väl inte så kul att titta på. Efter några dagar med användning ca 15min 3gånger/dag blandat med lite stretching så gick det över efter 3 dagar. Vart du nu ska låna en sån maskin vet jag inte men det funkar iaf!</blockquote>