Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Rehabilitera knä på egen hand
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="MattiasSt" data-source="post: 811437"><p>Jag har rehabiliterat mindre knäskador själv ja. sidoledband som gått av, menisk osv. Träning är ingen vetenskap bara man är hyfsat träningssvan och kör rätt övningar så är det bara köra.</p><p></p><p>Själv rehabtränar jag nu efter en korsbandsrekonstruktion mm. och även om jag skulle klara av det själv vill jag ändå få feedback från sjukgymnast. Det är en för stor risk att ta att kanske inte kunna åka skidor i framtiden.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MattiasSt, post: 811437"] Jag har rehabiliterat mindre knäskador själv ja. sidoledband som gått av, menisk osv. Träning är ingen vetenskap bara man är hyfsat träningssvan och kör rätt övningar så är det bara köra. Själv rehabtränar jag nu efter en korsbandsrekonstruktion mm. och även om jag skulle klara av det själv vill jag ändå få feedback från sjukgymnast. Det är en för stor risk att ta att kanske inte kunna åka skidor i framtiden. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Rehabilitera knä på egen hand
Tillbaka
Topp