Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Självkännedom?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="snorkel" data-source="post: 622370" data-attributes="member: 51492"><p>För att ens kunna åka aggressivt måste man väl ha benstyrka? Det är ju egen vikt och G krafter som förmedlas ned i skidan via benen.</p><p></p><p>En definition skulle då kunna vara att man först ska klara X% av sin kroppsvikt i Y reps i benböj för att komma i fråga som aggressiv åkare? Vad är då lämpligt krav på styrka? 150% av kroppsvikten och 20 reps eller? Alltså ett nödvändigt men inte tillräckligt krav, även om man har styrkan måste man ju inte åka aggressivt.</p><p></p><p>Ur skidans synvinkel så måste även en tyngre bensvag åkare kunna ge samma krafter som en lättare men starkare åkare som istället ger mer G krafter i svängarna eller högre hopp/drop. Dock blir det ju här skillnader i hastighet för att uppnå samma belastning på skidan. En tyngre åkare behöver alltså inte vara lika stark i förhållande till kroppsvikt när det gäller behov av en skida som klarar aggressiv åkning. Det blir alltså även en variabel M som är åkarens vikt. </p><p></p><p></p><p>Sedan bör man kanske komma ihåg att en liten lätt aggressiv åkare hur stark han än är inte klarar att få till samma krafter på skidan som en hygglig 130 kg åkare. Man bör alltså hålla isär diskussionen om huruvida en åkare är aggressiv eller inte och diskussionen om en skida lämpar sig för en aggressiv åkare. Skiddiskussionen bör även inkludera vikten på åkaren.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="snorkel, post: 622370, member: 51492"] För att ens kunna åka aggressivt måste man väl ha benstyrka? Det är ju egen vikt och G krafter som förmedlas ned i skidan via benen. En definition skulle då kunna vara att man först ska klara X% av sin kroppsvikt i Y reps i benböj för att komma i fråga som aggressiv åkare? Vad är då lämpligt krav på styrka? 150% av kroppsvikten och 20 reps eller? Alltså ett nödvändigt men inte tillräckligt krav, även om man har styrkan måste man ju inte åka aggressivt. Ur skidans synvinkel så måste även en tyngre bensvag åkare kunna ge samma krafter som en lättare men starkare åkare som istället ger mer G krafter i svängarna eller högre hopp/drop. Dock blir det ju här skillnader i hastighet för att uppnå samma belastning på skidan. En tyngre åkare behöver alltså inte vara lika stark i förhållande till kroppsvikt när det gäller behov av en skida som klarar aggressiv åkning. Det blir alltså även en variabel M som är åkarens vikt. Sedan bör man kanske komma ihåg att en liten lätt aggressiv åkare hur stark han än är inte klarar att få till samma krafter på skidan som en hygglig 130 kg åkare. Man bör alltså hålla isär diskussionen om huruvida en åkare är aggressiv eller inte och diskussionen om en skida lämpar sig för en aggressiv åkare. Skiddiskussionen bör även inkludera vikten på åkaren. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Allmänt skidsnack
Självkännedom?
Tillbaka
Topp