JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Deleted member 76398" data-source="post: 1057742">Hej!Denna vinter skaffade jag nya pjäxor, tog några djupa landningar och skadade vänster hälen. Denna gång kunde jag köra på som vanligt 24h senare. Utöver detta har jag skadat båda hälarna för 10år sedan när jag som kid landade 5m innan landningen. Har aldrig upplevt några problem förrns nu.Insåg att pjäxorna jag köpt var i princip helt platta och gick till en bootfitter (samma som fittade bootsen från första början) och köpte ett par inlägg, efter inläggen blev det väldigt mkt bättre och smällar gick ut över hela fötterna ist för endast häl som tidigare. Nu är oturen tillbaka dock..Vänster hälkudde gav i förrgår upp vid en helt normal landning. Har detta på film och kan inte se att jag gör något utöver det vanliga. Dvs. inte bakåtvikt lr framåtvikt.Har nu sedan iförrgår inte kunnat gå på vänster häl (höger häl fungerar precis som vanligt).Min fråga till er är nu:Finns det "shock absorbers" inlägg att inhandla och är dessa något att ha?Hört om att mjuka inlägg ger en aningen sladdrig känsla och kraften fördelas dåligt till skidan.Hur skall jag agera för att komma tillbaka till skidåkningen så fort som möjligt?Kan man förebygga denna skada? Träning? Vård? Smärtstillande? Ignorera?Tack på förhand.</blockquote>