JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Anders_Nilson" data-source="post: 1035864" data-attributes="member: 10760">Växla tidigare; det jag vill komma åt är att du får stöd av blivande ytter tidigare i svängfasen, LÅgavlasta eller högavlasta blir mer beroende på underlag och var man ska i nästa läge.En lätt sträckning av blivande ytterben skapar stöd på blivande ytter, sen innebär det inte att då har en kantad skida i det läget.MC = Masscentrum, och metoden att skicka ner överkroppen mot fallinjen är lite som att falla, dvs vara lite ur balans och sen lita på kanten.Mer vinkel i fotleden har egentligen inget med var på skidan du står, alltså om du är fram eller bak, men det ger dig lite mer utrymme att röra dig framåt/bakåt.Hältryck och mycket vinkel i fotleden går inte emot varandra, jag tycker att man bör utgå från att stå på häl/hålfot och lyfta upp tårna, då är foten spänd (laddad) och sen ha ganska mycket vinkel i fotled, då skapar man möjligheter att få till rörelse i fot, knä och höftled, du vill inte gå in med "förbrukade ledrörelser" utan ha en chans att justera under resans gång - an</blockquote>