JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="esc" data-source="post: 173878" data-attributes="member: 29106">jag är själv en färsking men...när du ska resa dig upp, gör det FORT! börja på mitten (i ändarna skakar det mindre men snabbare)fokusera långt bort ( inte på fötterna) ibörjan så kan du testa att bara stå utan att gå (skaffa en kompis som har lite att göra som kan stå brevid som du kan ta tag i när det håller på att gå åt helvete)</blockquote>