Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Slippa att knäna tar stryk?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Freeridefredde" data-source="post: 927585" data-attributes="member: 68133"><p>Ett träningstips är att öva på benböj och upphopp. Då får du in en bra styrka både att ta emot dig (dvs. så inte kroppen sjunker ihop för mycket när du landar) och du blir stark på att kunna skjuta ifrån dig skidorna också. <a href="http://gymglam.se/ovningsbank/ben-rumpa/" target="_blank">Länk med många öningar.</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Freeridefredde, post: 927585, member: 68133"] Ett träningstips är att öva på benböj och upphopp. Då får du in en bra styrka både att ta emot dig (dvs. så inte kroppen sjunker ihop för mycket när du landar) och du blir stark på att kunna skjuta ifrån dig skidorna också. [url=http://gymglam.se/ovningsbank/ben-rumpa/]Länk med många öningar.[/url] [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Slippa att knäna tar stryk?
Tillbaka
Topp
