JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Anzom" data-source="post: 1310654" data-attributes="member: 45125">Tar upp ett ämne jag tycker vi pratar för lite om när det gäller alpin skidåkning. Uppvärmning. Något jag själv inte är särskilt bra på men vill bli bättre på. Ofta är det lättast att göra det utan pjäxor på vid parkeringen. Bekymret med det kan vara att det kan dröja ytterligare 15-30 minuter innan aktivering sker i att jag åker utför, vilket borde vara alldeles för lång tid? Att få igång de stora muskelgrupperna med dynamisk stretch/benböj upplever jag som aningen klurigt då vinkeln inte blir särskilt stor när pjäxorna är på. Hur gör ni?</blockquote>