JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="fredw" data-source="post: 1310662" data-attributes="member: 144594">Brukar ta det litet lugnt första åket och känna att kroppen kommer igång genom försiktig åkning. Det kanske beror på lathet/otålighet men jag har för min del aldrig skadat mig pga dålig uppvärmning.Kruxet som ni också är inne på är för min del att inte vara för kall när det är dags att ta de första mer krävande svängarna. Om det inte finns utrymmer för lugn uppvärmning under de första svängarna så kan det bli litet improviserade rörelser i förväg. Och det gäller ju att inte heller göra för yvig/ivrig uppvärmning så att man sträcker sig under själva uppvärmningen... Har sett det hända. Och när det är svinkallt ute tror jag det är bättre att helt enkelt ge sig iväg. Men med lugn start, det är mitt motto.</blockquote>