JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Jekki" data-source="post: 475703" data-attributes="member: 86431">Jag bröt benet, stukade krafigt foten, med 2 sprickor i foten och en massa slitna ligament o mjukdlera som följd. Detta hände den sista Augusti. Jag fick gå med gips i drygt 6 veckor. Gipset åkte av den 10:e oktober.  Den 14:e började jag jobba igen, lite besvärligt, men gick bra. Och precis som för dig så sa min läkare att jag behöver bygga upp muskler. Vilket för min del har gått rikttigt fort, men man ska nog vara noga med att träna försiktigt. Med min sjukgymnast´s medtckande så började löp nu redan i fredags då denne ansåg att det fanns tillräckligt med muskler för kontrollerad jogg. Och räknar med att kunna åka för fullt och som vanligt denna säsong. Så med rätt inställning och och med lite vilja så är det nog inga som helst problem.</blockquote>