Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Styrketräning
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="hyllengren" data-source="post: 562873" data-attributes="member: 42083"><p>Dock inte nödvändigt att slänga in i varje magpass, kör man mycket basövningar typ mark, böj och speciellt utfall med skivstång eller hantlar så får sidomusklerna på magen väldigt mycket träning som stabilisatorer!</p><p></p><p>Och du borde köra med lika mycket återhämtning i magen som andra muskelgrupper! det är inget som skiljer den från andra muskler utan den behöver återhämta sig lika mycket! Gärna mer än 48 timmar!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="hyllengren, post: 562873, member: 42083"] Dock inte nödvändigt att slänga in i varje magpass, kör man mycket basövningar typ mark, böj och speciellt utfall med skivstång eller hantlar så får sidomusklerna på magen väldigt mycket träning som stabilisatorer! Och du borde köra med lika mycket återhämtning i magen som andra muskelgrupper! det är inget som skiljer den från andra muskler utan den behöver återhämta sig lika mycket! Gärna mer än 48 timmar! [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Styrketräning
Tillbaka
Topp
