JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Nojlas" data-source="post: 587264" data-attributes="member: 32948">Verkar som majoriteten i den här tråden bygger discomuskler? Här har sagts ett fåtal bra grejjer i tråden, men väldigt mycket är faktiskt RENT SKITSNACK från folk som hobbygymmat i 2 år, läst en bok och har en polare som har vääääääldigt stora muskler. Här kommer trådens bästa tips: Skaffa en tränareKostar några hundralappar för ett upplägg, och är enormt värt det. Om man nu påstår sig ta sitt gymmande på allvar är det den absolut effektivaste vägen att nå sina mål.En person med utbildning och kunskap med vetenskaplig grund och reell erfarenhet hjälper dig bättre än snubben på gymmet med hockeyfrilla och megabiceps.</blockquote>