JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="LoBoMan" data-source="post: 587322" data-attributes="member: 16234"><p>Oj här fanns det många träningsprofeter <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile    :)"  data-smilie="1"data-shortname=":)" /> Följ Nojlas råd och boka tid med någon som har rätt kompetens (kravprofil/träningsupplägg/periodisering/kost/vila). Ni kommer att spara tid och minska risken för skador/överträning. Många gör misstaget och köper nya BK för att sedan följa träningsprogram som de stora anabolakillarna kör... Det är ju jättesmart <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile    :)"  data-smilie="1"data-shortname=":)" /></p></blockquote><p></p>