Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Utrustning
Snowboard
svårt att lära sig och åka?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="yze" data-source="post: 421046" data-attributes="member: 83138"><p>Jag och min polare lärde oss på 2 dagar. Körde den grundliga metoden för att lägga en fin grund <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile :)" data-smilie="1"data-shortname=":)" /></p><p></p><p>1. Börja med att spänna fast framfoten och stampa sig fram på plan mark tills det känns tryggt.</p><p>2. Kör "falling leaf*" healside* nerför barnbacke tills det känns tryggt.</p><p>3. Kör "falling leaf*" toeside* nerför barnbacke tills det känns tryggt.</p><p>4. Kör "J-turns*" healside nerför barnbacke tills det känns tryggt.</p><p>5. Kör "J-turns*" toeside nerför barnbacke tills det känns tryggt.</p><p>6. Kör punkt 2-5 nerför blå pist tills det känns tryggt.</p><p>7. Kombinera healsidesvängar med toeside svängar nerför blå pist, och glid över till switch* lite då och då och ta ett par svängar på det hållet.</p><p>8. När det känns "för lätt", eller du är frustrerad för att det är svårt att gå över från vänstersväng till högersväng o vice versa - satsa i röd pist - ju snabbare man åker, desto lättare att åka på kanten, vilket man måste för att kunna svänga ordentligt, och desto snabbare kan du switcha åkkant, för man vill minimera tiden som man åker på "båda" kanter samtidigt. OBS! Åker man platt på brädan kommer det hugga till rätt vad det är och du kommer ramla <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile :)" data-smilie="1"data-shortname=":)" /></p><p></p><p>När man blir duktigare på att växla från vänster till höger sväng och vice versa, upptäcker man att det gäller att pendla med överkroppen, det är med överkroppen man inleder svängen, men detta går först att komma in i när man kör lite fortare. Man pendlar över med överkroppen strax före man byter åkkant, men det är nåt som kommer i ryggmärgen rätt vad det är! Vissa betonar mer att man ska styra med bakbenet, det gör man också, men viktigast tycker jag är att vara med med överkroppen.</p><p></p><p>Lycka till!</p><p></p><p>Förklaringar:</p><p></p><p>healside</p><p>när du åker på kanten bakom dina hälar, dvs har magen i riktning nedför backen.</p><p></p><p>toeside</p><p>när du åker på kanten framför dina tår, dvs har ryggen i riktning nedför backen.</p><p></p><p>falling leaf</p><p>man åker över hela backens bredd som ett fallande löv, dvs kanska tvärt över från sida till sida. Varannan gång blir det regular* och varannan goofy* som du förstår (bra för då lär du dig behärska goofy oxå)</p><p></p><p>J-turns</p><p>som falling leaf, fast du börjar med att åka nästan rakt nedför backen innan du svänger av längs med backen mot ena sidan och kör lite uppför backen när du närmar dig kanten, så du tappar fart och kommer till stopp. (ser man det nerefrån ser det ut som du åker som ett J nedför backen, varannan gång spegelvänt). Även här givetvis varannan gång goofy*, varannan regular*.</p><p></p><p>regular</p><p>åkning med vänster fot främst (ändrat efter anm.)</p><p></p><p>goofy</p><p>åkning med höger fot främst (ändrat efter anm.)</p><p></p><p>switch</p><p>åkning med den fot främst som känns "fel" (tillagt efter anm.)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="yze, post: 421046, member: 83138"] Jag och min polare lärde oss på 2 dagar. Körde den grundliga metoden för att lägga en fin grund :) 1. Börja med att spänna fast framfoten och stampa sig fram på plan mark tills det känns tryggt. 2. Kör "falling leaf*" healside* nerför barnbacke tills det känns tryggt. 3. Kör "falling leaf*" toeside* nerför barnbacke tills det känns tryggt. 4. Kör "J-turns*" healside nerför barnbacke tills det känns tryggt. 5. Kör "J-turns*" toeside nerför barnbacke tills det känns tryggt. 6. Kör punkt 2-5 nerför blå pist tills det känns tryggt. 7. Kombinera healsidesvängar med toeside svängar nerför blå pist, och glid över till switch* lite då och då och ta ett par svängar på det hållet. 8. När det känns "för lätt", eller du är frustrerad för att det är svårt att gå över från vänstersväng till högersväng o vice versa - satsa i röd pist - ju snabbare man åker, desto lättare att åka på kanten, vilket man måste för att kunna svänga ordentligt, och desto snabbare kan du switcha åkkant, för man vill minimera tiden som man åker på "båda" kanter samtidigt. OBS! Åker man platt på brädan kommer det hugga till rätt vad det är och du kommer ramla :) När man blir duktigare på att växla från vänster till höger sväng och vice versa, upptäcker man att det gäller att pendla med överkroppen, det är med överkroppen man inleder svängen, men detta går först att komma in i när man kör lite fortare. Man pendlar över med överkroppen strax före man byter åkkant, men det är nåt som kommer i ryggmärgen rätt vad det är! Vissa betonar mer att man ska styra med bakbenet, det gör man också, men viktigast tycker jag är att vara med med överkroppen. Lycka till! Förklaringar: healside när du åker på kanten bakom dina hälar, dvs har magen i riktning nedför backen. toeside när du åker på kanten framför dina tår, dvs har ryggen i riktning nedför backen. falling leaf man åker över hela backens bredd som ett fallande löv, dvs kanska tvärt över från sida till sida. Varannan gång blir det regular* och varannan goofy* som du förstår (bra för då lär du dig behärska goofy oxå) J-turns som falling leaf, fast du börjar med att åka nästan rakt nedför backen innan du svänger av längs med backen mot ena sidan och kör lite uppför backen när du närmar dig kanten, så du tappar fart och kommer till stopp. (ser man det nerefrån ser det ut som du åker som ett J nedför backen, varannan gång spegelvänt). Även här givetvis varannan gång goofy*, varannan regular*. regular åkning med vänster fot främst (ändrat efter anm.) goofy åkning med höger fot främst (ändrat efter anm.) switch åkning med den fot främst som känns "fel" (tillagt efter anm.) [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Utrustning
Snowboard
svårt att lära sig och åka?
Tillbaka
Topp
