JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Molle1973" data-source="post: 835745" data-attributes="member: 115604">Exakt som ovan talare har sagt, att börja med "sladd" och sen försöka komma upp på kant. Att titta över axel är en stor hjälp, glöm inte att byta i tid då kroppen ha en tendens att vilja "följa efter" blicken. Ibland kan man öva genom att titta bakåt , kontrollera att det är lungt, sen göra 2-3 svängar utan att titta nedåt, själv får jag ett grymt flow då jag gör detta. Titta sen över andra axeln och upprepa genom att fokusera uppåt i backen iegn Försök memorera de närmsat 50-10 meterna. Finns det en kulle, säng fart, sladda lite osv. Detta är grymt kul så lycka till!</blockquote>