JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="patriknorling" data-source="post: 415978" data-attributes="member: 70951">du ska simma mycket om du har gjort något med korsbandet eftersom då trycker man inte på korsbandet och man får upp rörligheten och musklerna snabbtdu ska också cykla<img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile    :)"  data-smilie="1"data-shortname=":)" /></blockquote>