Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Träna på gymmet i pjäxor? Övningar?
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Bultfeber" data-source="post: 1210631" data-attributes="member: 44672"><p>Randopjäxor på trappmaskinen har jag övervägt. Mest för att jag får ont i fötterna första dagarna på året och skav. Efter det så sitter dom gott.</p><p>Men viktväst och 2kg fotvikter på varje fot är toppen för skidåkning, framför allt om du går på toppturer. Höftböjaren får ingen träning i knäböj. Knäböj är bra att träna maxstyrka och exposivitet som behövs vid hårda landningar eller plötsliga krondiken.</p><p>Men inget som man vill köra med 5000-10000 repetitioner för uthållighet.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bultfeber, post: 1210631, member: 44672"] Randopjäxor på trappmaskinen har jag övervägt. Mest för att jag får ont i fötterna första dagarna på året och skav. Efter det så sitter dom gott. Men viktväst och 2kg fotvikter på varje fot är toppen för skidåkning, framför allt om du går på toppturer. Höftböjaren får ingen träning i knäböj. Knäböj är bra att träna maxstyrka och exposivitet som behövs vid hårda landningar eller plötsliga krondiken. Men inget som man vill köra med 5000-10000 repetitioner för uthållighet. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Träna på gymmet i pjäxor? Övningar?
Tillbaka
Topp