JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="tomas_e" data-source="post: 160205" data-attributes="member: 31167">Tja!Jag antar att de flesta här vill bli så bra på att åka som möjligt.. Det jag undrar är över hur många av er som lägger ner tid och energi på komplementerande träning för att slippa skador etc..? Styrka/kondis.. hur ofta och vad kör ni?Själv tränar jag ganska mkt hela året, men brukar lägga in mer mjölksyreträning för benen och mer bålstabilitet inför vintern..peace</blockquote>