JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="umadbruh" data-source="post: 1048907" data-attributes="member: 150602"><p>Tjenare, för nån månad sedan crashade jag med crossen, slog i knät och det gjorde helvete ont kan jag säga! Det svällde upp som en ballong fyllt med blod.. Iaf, efter magnetröntgen så sa dom/han att knät var helt, det enda som hade hänt var att nåt ledband hade svullnat! Man känner av det mycke när man spänner eller belastar knät i en viss vinkel! Så min fråga är, kan jag göra nån träning för att minska smärtab eller är det bara att vänta tills skiten blir bra?..<img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f621.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":mad:" title="Mad    :mad:"  data-smilie="4"data-shortname=":mad:" /><img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f621.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":mad:" title="Mad    :mad:"  data-smilie="4"data-shortname=":mad:" /><img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f621.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":mad:" title="Mad    :mad:"  data-smilie="4"data-shortname=":mad:" /></p></blockquote><p></p>