JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Isaktamio" data-source="post: 1049534" data-attributes="member: 150391">Jag tränar själv mycket och är ganska vältränad, tränar fotboll, springer några ggr i veckan och gym ca 4 ggr i veckan. Har gymmat runt 2 år och gymmar ganska alla muskel delar just nu, men jag vill ha några bra övningar inför skidåkningen i vinter. Så jag inriktar mig lite mer på skidträning alltså :P. Men jag testar nog Stronglifts 5x5 tror jag <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f60e.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":cool:" title="Cool    :cool:"  data-smilie="6"data-shortname=":cool:" /> Tack för tipsen!</blockquote>