Köp & Sälj
Artiklar
Forum
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Skidorter
Snödjup
Boende
Prylar
Video
Shop
Logga in
Bli medlem
Vad är nytt
Sök
Sök
Sök bara rubriker
Notera
Av:
Nya inlägg
Forumlista
Sök trådar
Medlemmar
Regler/Hjälp
Meny
Logga in
Bli medlem
Ladda ner Freeride som app
JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt.
Du bör uppgradera eller använda en
alternativ webbläsare
.
Forum
Övrigt
Hälsa
Träning på gym
Svara på tråd
Meddelande
<blockquote data-quote="Bedlam" data-source="post: 1049616" data-attributes="member: 61561"><p>[USER=33485]@Jarle[/USER]</p><p>Summasummarum är det starka ben jag vill ha och variation i träningen skadar inte, tre veckor hårdträning följs av en vecka lättare (fler reps) t ex.</p><p>I kombination med skogspromenader i blandad terräng klarar benen sig rätt bra vintern ut.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bedlam, post: 1049616, member: 61561"] [USER=33485]@Jarle[/USER] Summasummarum är det starka ben jag vill ha och variation i träningen skadar inte, tre veckor hårdträning följs av en vecka lättare (fler reps) t ex. I kombination med skogspromenader i blandad terräng klarar benen sig rätt bra vintern ut. [/QUOTE]
Verifiering
Skicka svar
Forum
Övrigt
Hälsa
Träning på gym
Tillbaka
Topp
