JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Charlee" data-source="post: 1015599" data-attributes="member: 98196">tack för alla svar!i dagens läge är jag ute och åker några mil på inlines varje vecka och brukar komplettera med lite överkropp när jag kommer hem. har spelat hockey i flera år så känner mig ganska grundtränad men samtidigt rinner det ju av fort så har planer på att köpa ett nytt gym kort och nya löpardojorxfit verkar ju intressant! en lockande träningsform men förstår att de finns risker, tack Åke de va en bra länk!jag är nöjd med svaren men finns det något som glömts bort som är extra viktigt för en skidåkare, skriv in de fö fan!I övrigt tror jag att en förnuftig åkning med en mogen DIN inställning är nyckeln till skadeFrihet <img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f609.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=";)" title="Wink    ;)"  data-smilie="2"data-shortname=";)" /></blockquote>