JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="pinn" data-source="post: 131180" data-attributes="member: 44213">Ja, just det, varför äter DU gröt?många äter väl gröt både under säsongen och annars också. Kanske i samband med träning eller till frukost eller någon kombination av ovanstående.Det innebär ju en ganska hög "mättnadskänsla" och är det det vi eftersträvar? Vill vi hålla godissuget borta och orka köra hela förmiddagen i backrna och på berget?Är det för kolhyderaterna? Ja, gröt innehåller ju en heeeel deeeel kolhyderater (minst 50%)Är det för fibrerna eller kanske det är för att kombinera fibrer, mättnad, kolhyderater och annat?ELLER.... hör och häpna...  är det för att "man ska äta gröt"? Jag tänkte efter och kom fram till att det är en okej del av själet för mitt havregrynsgrötätande.  Jag kanske inte kan dela upp det så exakt i procentsatser men jag kan göra ett försök iaf.varför äter jag gröt?25% mättnadskänsla25% kolhyderatintag25% fibrer och protein (havregryn innehåller ju 15% protein också)25% för att "man skall äta gröt" ....så, mina små snöbollar här på forumet, varför äter NI gröt??/Pinn</blockquote>