JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="ElisWaltersson" data-source="post: 496907" data-attributes="member: 82781">Tjabba! Jag har några frågor som skulle vara roligt att få svar på :DOch, de är,Hur pass viktigt är det att träna benmusklerna när man åker skidor?Kommer jag känna någon skillnad om jag tränar dom?Och om de nu lönar sig att  träna (som jag tror att de gör) så kan nån tipsa mig med någott tips hur jag kan träna benen? och jag gillar inte gymmet. finns de något annat sätt :D Jag brukar köra dedär när man ställer sig mot väggen och lixom böjer på knäna så det ser ut som man lixom sitter på en stol i luften med ryggen mot väggen. Jag brukar köra det några minuter varje dag och då är det lårmusklerna som tränas upp. Lönar det sig? och är lårmuxklerna viktigare än vad t.ex vadmusklerna är? Skulle vara roligt och veta så jag får ett humm om hur jag ska lägga upp träningenTack på förhand!/E</blockquote>