JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Pipen" data-source="post: 496942" data-attributes="member: 29009">klart som kyrkvatten att det är viktigt att träna,, men det viktigaste är att du tränar rätt.. att få problem med muskelfästen mm i tidig ålder är likamed en pest..sen vad som passar dig bäst, beror på en massa saker.. men som tränad så klarar du dig bättre från skador, klarar hålla imot bättre i sväng och hårda landningar...tror det FF skrivit kan stämma in fint, ev frågar du någon kompis som tränar fridrott eller hockey eller likande om tips..glöm ej att värma upp, och strecha efteråt,, stavas det så tro ??</blockquote>