JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Jibber_Skiz" data-source="post: 418228" data-attributes="member: 80513">eller, äter sunt och sunt kanske jag inte gör ;p dricker typ cola varje dag, hade "godislöfte" förra året, tappade typ 20kg, fast det kändes inte mycke, mitt mål nu är att tappa 20-25kg på så kort tid som möjligt, har läst att folk gått ner till 500kcal, ingen aning vilken kcal jag ligger på, hur får man reda på sånt ?rutgersson, ja det låter som det ja ;D men det verkar inte funka ;P så jag vill ha bra förslag som funkar! kan tänka mig sätta mig själv för "svält" ett tag!, inte någon stor svält, men typ att skippa middagen och kvällsfikat kanske nån vecka, trorni det kmr ge något=</blockquote>