JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="balanselius" data-source="post: 418297">lyssna inte för mycket på råden du får här! (utom Bjurlid) Var har du fått dina godtyckliga siffror om vad du skall väga ifrån? Vikt handlar om hur mkt du trycker ihop en våg om du ställer dig på den , säger ingenting om hur du ser ut, hur stark eller tjock någon är. Så sluta stirra på vikten, du behöver ärligt talat inte väga dig överhuvudtaget mer om inte du tävlar i en sport med viktklasser eller om du ska justera bindningen utifrån en mall.Ifall du inte är nöjd med din kropp , så fundera på hur du realistiskt och långsiktigt vill förändra den (när du är färdigvuxen dessutom). Skippa Colan, men börja inte "banta", om bantning fungerade skulle det finnas mycket färre "tjocka".</blockquote>