JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="rutgersson" data-source="post: 418528" data-attributes="member: 77476">Det jag menar är att du kan få mer välformade muskler och samtidigt få bort fettet från fel ställen på kroppen. det är inte lätt och dom flesta föredrar att bulka upp sig på hösten/vintern för att sedan deffa på våren/sommaren. men varför inte se bra ut året runt? Det känns som du snurrat in dig på att hitta på massa svåra ord så det ska låta bra, men det känns rätt genomskinligt. Och varför skulle man vilja basera en måltid på kollagenprotein? Kollagenprotein är ju framställt av slakteriavfall och har dåligt proteinvärde och ger verkligen inte musklerna vad de behöver. Vassle eller kasein är däremot väldigt bra proteiner. Om du inte fattat det innan så går faktiskt GI metoden ut på att äta god varierad mat, tanken är bara att man ska lära sig vad dom är bra och dåligt att äta. Det hade nog passat dig Riber, att lära sig lite</blockquote>