JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="ShredTed" data-source="post: 395073" data-attributes="member: 37086"><p>den enda anledningen till att äta pulver är om du tränar eller är aktiv på något sätt så mycket att du helt enkelt inte hinner få i dig all näring du behöver. så strunta i pulvret och ät mycket och ofta istället, då slipper du alla snygga biverkningar också. ät lite socker, blidsockret hänger ihop med vikten, vill du gå upp i vikt så ät inte godis drick inte läsk m.m. sov regelbundet och inte för lite är också ett tips!</p></blockquote><p></p>