JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Henrik_koivisto" data-source="post: 154090" data-attributes="member: 35960">Det mesta där man rör på sig är bra träning, längdåkning, utförsåkning, promenader, löpning, allt e bra egentligen.. bara på olika sätt, tränar olika delar.. Det ingen av grejjerna egentligen tränar mycket är framsida armar och bröst (tror inte jag åtminstone)..Sen tolkade jag kanske ditt inlägg lite fel men alltid kul å visa vad man kan (tror sig kunna) : )finns många bra övningar man kan göra i hemmet för att stärka bål, se pilates och dylikt..</blockquote>