JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Berggrund" data-source="post: 32404" data-attributes="member: 31089">Åk längdskidor, helst skating. Bygger både benmuskler, och överkropp. Dessutom grymt bra för konditionen. Med detta får du också balans när du skall åka på 5-6cm breda skidor istället.  Kompletera detta sedan med en sväng i gymmet eller några situps på kvällen så har du en prima tränings dos. Man kan inte annat än älska det<img src="https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f642.png" class="smilie smilie--emoji" loading="lazy" width="64" height="64" alt=":)" title="Smile    :)"  data-smilie="1"data-shortname=":)" /></blockquote>