Hej!
Har inte läst svaren, kanske står dubbelt.
Jag har haft samma problem, med största sannolikhet så är din meniskel skadad.
Tänk dig att sen är fransad i kanterna och att dessa fransar ibland viker sig dubbelt, då låser sig knät.
Stå på balansbräda och gör rehab så ska du se att det blir...