Hej!
Jag drog axeln ur led förra veckan när jag kraschade i Engelberg och slet av ett ledband/ligament (vet ej skillnaden). Hur lång tid ska jag räkna med för rehab osv? Läkaren i Schweiz nämnde nåt om 8 veckor, verkar det rimligt? Är det någon som har tips på bra övningar för att stärka axlar...