Följ med i videon nedan för att se hur du installerar vår webbplats som en webbapp på din startskärm.
Notera: This feature may not be available in some browsers.
Du använder en gammal webbläsare. Den kanske inte visar den här eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare.
Är just nu uppe i Zermatt. Mina kompisar åker hem imorgon men själv stannar jag till den 20.4. Finns det någon som är intresserad av offpiståkning? Jag är en erfaren åkare och har full offpistutrustning.
Hej, är solo uppe i VT en vecka framåt. Avancerad åkare med 30 skiddagar/år. Söker sällskap för offpiståkning ifall det skulle komma ett aprildump i helgen.
Det låter som att du har problem med en överrörlig knäskål som rör sig från sin plats i vissa lägen. Typiskt i situationer då man sitter med böjda knän. Det brukar vara lätt avhjälpt med ett sjukgymnastikprogram som går ut på att stärka de främre lårmusklerna och tänja de bakre.