Sökresultat

du missförstår mig, signar man upp via den där länken kmr reklamen FLÖDA in på mailen. Därför tackar jag nej! för övrigt har jag lyckats få bort reklamen genom att lägga in en IP från typ Nigeria ;D

övertala 9 polare att signa upp och få en massa reklam från spotify, för EN månads premium... naaah, I dont think so

haha, lame..

Nämen.. *facepalm* aja det var kul så länge det varade :)

etc..

backflip med vad? bmx? , mx? , skidor? , snowboard? , trehjuling? , dirtbike? , bil? , åkergräsklippare? , moped? , fyrhjuling? , lätt-MC? , enhjuling? , sparkcykel? , sparkcykel med motor? , rullskidor? , inlines? , stol med hjul? (tex datastol) , traktor? , vattenskoter? , skoter? ...

Det där var för ganska länge sedan.. Finns med i Nitro Circus season 1 om jag inte minns fel

här är ett råd: Skriv inte mej... skriv mig

Spelar ingen större roll för dig som nybörjare, 9.0 = fler funktioner än 8.0 osv

Idag 19:47 Av: Runan_the_Rocker alla håller tummarn! Det hjälper nog..

hahahahahahahahahaha

First!

fattar inte varför vissa klagar på hennes tråd... hur många svarar på det hon skriver om hon gör ett inlägg i någon gammal sur-tråd? visst kan hon få info om kanadas åkning och så, men hon frågade även om någon annan ska dit.

Är inte kreatin typ "extra energi" som tex gör att du kanske orkar någon extra rep? det är dyrt iaf :P

Ser att det uppstår diskussioner :) har gjort om mitt schema efter att ha läst det ni sagt + läst Axons material. Har läst det han skrivit ang. kost och vila och tänker rycka upp mig när det gäller det. Att skapa variation i träningen, låter i mina öron bra för få bättre resultat. Delar upp...

Jag brukar köra sidorna i hyperextention. Brukar börja med ansiktet rakt åt sidan och vrida kroppen så att ansiktet nästan pekar rakt upp. Hoppas du förstår hur jag menar... Jag undrar, kan det på något sätt vara skadligt för ryggraden om man vrider kroppen under både den koncentriska och...

På tal om mage, jag kör lutande bänk med vikt på bröstet. Pratade just med en polare som är otroligt inne i allt det här med träning och kost osv. Han sa att det är bättre att köra vanliga situps i omgångar upp till olika "lägen" så att man tränar vissa rutor för sig :) kan det stämma tror du?

Aa har fått det förklarat för mig. Det stod också väldigt bra om det i "Axons Träningsskola" som finns länkad av Perkal

Haha det där behövde jag höra, tack

det hade jag ingen aning om, kanske är bra att slänga in ett joggingpass då. Ska ta in allt du och ni andra sagt + läsa igenom Axons träningsskola och försöka göra det bästa av det.