gå till en bra verkstad å tryck ut innerskon lite. det kan hjälpa mycket.
har du värmt upp pjäxan något?slå bak foten max i pjäxan å knäpp den, sen så trycker du fram knäet å känner efter lite hur det känns då. tårna ska ta i men inte trycka för mycket.
Du kan säkert ringa till SEGER UNITED...