JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Tulle17" data-source="post: 151290" data-attributes="member: 55043"><p>haha många olika svar men det jag har lärt mig (av david k) är att kolla över axeln, tryck ifrån när du hoppar, bestäm dig vilket håll och tveka inte, först när du ska snörra så få hela kroppen med inte bara släng runt med armarna allt vad du orkar för då tappar du balansen i hoppet utan försök använda hela kroppen att snöra.. sen under rotationen dra ihop benen och armarna mot kroppen och sen när du vill sluta snöra dra ut dom från kroppen..</p></blockquote><p></p>