JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="lommasurfarn" data-source="post: 149626" data-attributes="member: 46312"><p>Tänk på att hålla ihop benen. Har sett många som snurrar 180 och sedan lägger in en spread eagle i hoppet, då avstannar garanterat all rotation ock krashen är ett faktum. Om det är felet så tänk på att pressa ihop pjäxorna mot varanda. Det ger dubbel effekt eftersom du behöver ta i mindre för att klara rotationen om du håller ihop alla kroppsdelar och inte spretar.</p></blockquote><p></p>