JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="H-T" data-source="post: 424566">asså eftersom du ska göra det på fredag föreslår jag en stadig middag med mycket kolhydrater på torsdag. gärna långa kolhydrater, typ pasta med kanske bacon (för att få den där sältan som behövs). ALTERNATIVT köttfärssås, det fungerar alltid. till denna måltid föreslår jag ett glas lättmjölk eller mellanmjölk om du är ung och behöver starkare ben. du vill ju inte bryta benet på fredag. sen tycker jag du går ut och firar på fredagkväll om du sätter det bra! kanske ta en liten godisbit tillsammans med en god bok framför en skön brasa eller kanske i badet (använd gärna badsalt, det förhöjer njutningen).utöver det har jag inte så mkt tips, lycka till!</blockquote>