[Artikel] Freeride Undrar: Försäsongsträning

[Redaktionen]

Oktober lurar bakom hörnet och har du inte börjat aktivera benen än är det hög tid inför vinterns bravader. Frågan lyder därför: Har du börjat försäsongsträna än?

Läs hela artikeln:

Freeride Undrar: Försäsongsträning

Oktober lurar bakom hörnet och har du inte börjat aktivera benen än är det hög tid inför vinterns bravader. Frågan lyder därför: Har du börjat försäsongsträna än?

www.freeride.se

 

[GingerJohanna]

yoga, simning, löprundor och självklart wille lindbergs ultimata försäsongsträningsövningar!! ;D

 

[Jarle]

Annat: do I even lift?

 

[MarcusJellvik]

parkour

 

[Corin]

annat: rehab.

 

[Jibberisch]

Annat: Reps for bacon

 

[Carled]

Annat: 'Murican FOOTBALL! Bygger stomp...

 

[RandoScando]

Annat: Tränar alltid regelbundet och fokuse... Wait, shit.

 

[LawndartGustav]

MTB-cykling håller igång en månad till, sen kanske lite annat i okt och nov innan säsongen drar igång

 

[makeasound]

Jag är Ninja

 

[fellkan]

skidåkning?

 

[charliethon]

Blev det något träningspass för darriga ben,
@Heddious?

 

[ocv]

Räcker det inte med en daglig överdos av protein?

 

[publisher]

marklyft och knäböj!

 

[bigdaddydaven]

Trailrunnig varje dag.

 

[Heddious]

jajemän
@charliethon nu jävlar. 45 minuter löpband + diverse styrkegrejor. plus ingen träningsvärk alls, helt magiskt.

 

[charliethon]

Helt majonäsiskt, indeed!
Har inte riktigt samma tur här, hade en kombination av vacklande och vinglande steg till biblioteket idag..
@Heddious

 

[gurring]

1,5 timme innebandy i veckan. Löpträning är ju det tråkigaste som finns men när man jagar en boll så glömmer man lätt bort att man tränar.

 

[Maxen99]

3 till 6 hårda ishockey pass i veckan och nått fys pass ska nog räcka gott väl för min del.