JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Svara på tråd

Meddelande: <blockquote data-quote="Cruff" data-source="post: 289286" data-attributes="member: 42573">Har sett riktiga överviktiga person sätta bakåtvolt på backen, så jag tror mer det sitter i tekniken. Jag själv sätter inte en bakåtvolt, men har fått tekniken beskriven i detalj för mig av en kille som tränar gymnaster.Mycket låg i att hoppa UPPÅT sa han, då får du all kraft i upphoppet i höjden och genom dra upp knäna i bröstet startar du rotationen. Som alla andra säger så bör du börja från högra höjder tills att du känner dig bekväm, sen är det bara nöta och nöta..</blockquote>